Один из моих любимых «праздничных» способов накрутки волос только я накручивала именно на пояс, но преимущества шёлкового платка очевидны, возьму на вооружение
У локонов невероятные блеск и упругость, очень красивые волосы

Очень красивые волосы Очень люблю смотреть сравнительные коллажи — кажется, и раньше было хорошо, но в сравнении понимаешь — можно ещё лучше
Невероятно интересный опыт было познавательно почитать мнение трихолога о скрабе/пилинге и о бессульфатных шампунях
О гемоглобине — наиболее частые причины это хронические кровопотери (женская физиология) и проблемы с ЖКТ, из-за чего железо из пищи плохо усваивается. Или недостаточное поступление с пищей, например, у веганов.
Помочь разобраться с причинами могут такие показатели крови, как ферритин, трансферрин, ожсс, В12 и фолиевая кислота. И, разобравшись с причиной, устранить её)) далеко не всегда требуется приём препаратов железа. Да, они помогут восстановить уровень гемоглобина, но если не разобраться с причиной — гемоглобин опять упадёт со временем. И могут быть даже назначены профилактические дозы при обильных кровопотерях. Но иногда требуется приём витамина В12 и фолиевой кислоты — без них железо не усваивается. А иногда нужно всего лишь пролечить ЖКТ))
Если снижение гемоглобина незначительное, его можно скорректировать диетой, без приёма специальных препаратов. Рекомендуют красное мясо (говядина), печень. А так же гречка, гранатовый сок, яблоки, но в растительных продуктах железо содержится в другой форме, которая усваивается хуже ну вот, нудный санпросвет

Уверена, ты со всем справишься

Шарлатаны

Настенька, спасибо огромное за лайфхак!!! Никогда до такого не додумалась бы!!!

Благодарю за комплименты. Очень греют

идеально, но с моими руками точно не получиться

У меня в свое время ушло несколько часов страданий чтобы наловчиться раз и навсегда…

но заказала себе ролик, не знаю что у меня с ним получится, захотелось тоже его попробовать

Уверена, получится здорово

такие блестящие, шелковистые пряди, как водопад, хочется любоваться и любоваться

Пару месяцев назад я и не думала, что мои волосы действительно могут выглядеть так. Откровение для самой себя в общем то…
Благодарю за теплые слова

Спасибо, мне очень приятно читать такие комментарии надеюсь остановить выпадение до того, как оно станет слишком заметно на длине волос🤞

Потрясающе красивые локоны получаются! И блеск волос просто сумасшедший

Да во многие мифы мы либо верили, либо верим до сих пор — это правда

Чтение историй с похожим диагнозом и счастливым концом.

К сожалению я не знаю свой диагноз вот так вот тоже бывает, поэтому почитать как-то и нечего. Тк очень много непонятного и недобследованного, тк разные врачи говорят разное)

Боже мой какая же красота получилась идеально, но с моими руками точно не получиться никогда не умела делать такие плетения с подхватом, но заказала себе ролик, не знаю что у меня с ним получится, захотелось тоже его попробовать)
На гиф и фото такие блестящие, шелковистые пряди, как водопад, хочется любоваться и любоваться

Таня какая ты красавица! уже неоднократно сказали, но я всё равно повторю — свой родной цвет тебе очень хорош! более светлый, он делает тебя ярче и нежнее
Я считаю, отрицательные отзывы тоже нужны пусть и нет желания рассказывать о них так же красиво, как о полюбившихся продуктах, но стоит хотя бы упомянуть вкратце.
Держать шампунь 15 минут неудивительно, что высушил так… Вообще не понимаю оттеночные шампуни как часто бывает в попытках совместить несовместимое, продукты 2в1, выходит ни то ни сë. Гораздо проще для коррекции оттенка использовать оттеночный маску или бальзам. Или полюбившиеся мне в последнее время капли пигмента Qtem — их можно добавить в привычный шампунь или маску, и не нужно держать долго, яркость зависит от количества капель. В палитре, кстати, есть натуральные оттенки. Впрочем, тебе это уже не актуально

Вау, Маша, волосы стали такие длинные уже Густота на фотках шикарная, кончики в прекрасном состоянии, даже не скажешь, что было выпадение

Очень интересный пост! Спасибо, что поделились опытом.

Наносить маску до шампуня попробую не только на длину, но и на волосы в прикорневой зоне

Я пробовала так наносить маску Vieso Иланг-Иланг и мне понравилось, реакций кожи головы не было. Только лёгкое покалывание, похожее на эффект от стимулирующих масок. 🤔

Правда, для корней Иланг-Иланг оказалась настолько питательной, что пришлось вымывать дольше обычного. Возможно, переборщила с порцией. Но волос от корня был невероятно мягким и напитанным, а эффект держался 2-3 мытья головы.

Рада, что ты заглянула
Спасибо за похвалу моего нового цвета, я сначала сильно сомневалась, но теперь, с каждым днем убеждаюсь в правильности своего решения.

Спасибо за приятные слова! Очень тепло становится

Спасибо за отзыв на гель Я раз 10 собиралась его купить, но в последнюю минуту удаляла из корзины, поиски идеального средства для кожи головы продолжаются)))

оно неплохое, но неидеально)

о неподходящих средствах прекрасная, это очень помогает

у меня много такого, но я не совсем люблю об этом писать. Люблю про средства рассказывать.

пришить кусок шелка к любому шарфу и обматывать им голову

Думаю о том же ещё с августа месяца, но пока безрезультатно 🤣

Теперь я хочу пришить кусок шелка к любому шарфу и обматывать им голову 🤣🤣🤣

А ведь можно так по пути на работу завиваться

Да, согласна. Это главное преимущество перед носками и всякими бигудюшками. Да и трения, по идее, должно быть меньше чем если бы была просто косичка под куртку