у меня уже много лет вит д от фирмы now (если надо скину в личку ссылку где беру)
да, пришли, пожалуйста, буду очень благодарна, закажу тоже его!
Я вот думаю пока попить то, что есть, а к следующему приему у трихолога (он запланирован на середину декабря) сделать анализ на Д повторно и, соответственно, корректировать дозу.
Тоже читала, что Д надо принимать с жирами, принимаю утром за завтраком, но сегодня только 2-й день приема…
Спасибо!
У меня Виши как раз для сухой чувствительной кожи. Справедливости ради отмечу, что без него еще хуже, но окончательно проблему он не устраняет. Пасту «Сульсена» пробовала, раза на 4 мне тюбика хватило, и тоже комфорт есть, а кожа так воспаленно-розовой и осталась.
Тоже грешу на воду, экологию и стрессы, планирую сосредоточиться на увлажняющих средствах для кожи головы. Гель-алоэ заказала, буду пробовать.
Ну вообще без дефицита для поддержания нужно 2 тыщи ежедневно а с дефицитом для поднятия от 5 тыщ ежедневно. Но вит д накопительный. Мне эндокринолог говорила что можно или раз в неделю ударную огромную дозу или каждый день по 2 тыщи.
аквадетрим очень не надежный препарат потому что в нем форма вит д не очень хорошо усваиваемая… вообще вит д пьют в завтра с жирной пищей (в идеале с омегой), потому что он жирорастворимый, а аквадетрим водный 🙃 мое мнение — на такой дозировки, что тебе прописали, не поднимется вит д особо… зависит конечно от чего он упал, но сейчас зима, он по любому упадет… в норме он должен быть не ниже 60, чем ближе к 100 тем лучше
Плюс ты уверена что в 1 капле точно есть 500единиц?) я нет но раз проблемы с глотанием… у меня уже много лет вит д от фирмы now (если надо скину в личку ссылку где беру), там капсулы крошки, глотаются отлично (не знаю какого размера капсулы у солгара)
демон сдохни уже! я просто точно такая же — люблю длинные, но и каре не плохое))))
Танюша, очень вовремя попался отзыв о шампуне. У меня были на него планы. Были...
Мне тоже так надоела эта погоня за холодным тоном. Его поддерживать нереально трудно. У меня так и не вышло, поэтому отпустила ситуацию, сейчас не парюсь.
И вообще, ты такая красотка! 🥰 Тебе очень идет натуральность.
Я как-то побаиваюсь разочароваться в ней и интуитивно что-ли, не хочу покупать. Много читала про viege, не всем она зашла. А купить миниатюру нет возможности, у нас почему-то именно этой маски нет.
А вот soft пробовала, она дала максимально возможное увлажнение, сделав волосы бесформенной тряпочкой, ситуацию спасли спрей с кератином и крем Керастаз из серии Нутритив.
А почему мало? 3 капли в день по 500МЕ в капле, всего 1500 МЕ — это мало? Я просто не разбираюсь пока в этом… По поводу препарата она предложила на выбор либо Солгар Витамин Д по 3 капсулы в день, тоже 1500 МЕ в общем в день, либо водный Аква Д3 в такой же дозировке. Я с трудом глотаю капсулы, тем более 3 штуки, поэтому выбрала в каплях. А почему он плохой?
И даааа, каре просто офигенное!!!
Спасибо, мне очень приятно Такие комментарии кормят моего внутреннего демона, который всю жизнь не может выбрать между длинными и каре)))
Спасибо, мне тоже кажется, что невозможно точно сделать выводы сразу с началом лечения, нужно время. Для меня точно красный флаг, если трихолог пытается продать какие-то средства и услуги, которые «можно купить только у них» и вот они, типа, «точно помогут», но тут такого не было, поэтому буду смотреть)))
Надеюсь все получится!!!
Только как-то мало назначили вит д… еще и такой фиговый препарат… но доктору конечно виднее, может что еще не понравилось в анализах)
И даааа, каре просто офигенное!!!
Если ты в будущем решишь вернуться к своему цвету (надоест окрашивание и проч), то попробуй разные стили/цвета в одежде и аксессуарах и макияж (особенно румяна). Они тоже меняют по-своему образ и зажигают или заглушают натуральный цвет волос. Возможно, с такими способами цвет полюбится
Я сейчас сопоставила время/деньги на поиск нового стиля одежды и ежедневный макияж и решила, что натуральный цвет пока не нужен . Прости, что грубо применяю твой метод.
На самом деле, у меня просто впереди куча времени. Сейчас я могу себе позволить хоть серобуромалиновый и пользуюсь этим. Тем более, в перспективе ждёт крайне формализованная профессия, где эксперименты с имиджем будут мало уместны. Натуральный цвет можно начать отращивать в любой момент, особенно, в условном декретном отпуске (у меня вокруг староверы, что краситься совсем-совсем нельзя беременной). До седины ещё долго, хотя, с таким постоянным стрессом, я рискую стать первым человеком в семье с сединой раньше 45 .
Смотри какая у меня философия: я всегда сопоставляю время и средства, которые затрачу на окрашивание, с каким-то другими своими увлечениями. И делаю выбор (представляю в голове) — что мне больше принесет радости? Это или окраска волос? И, знаешь, ни разу за последние полгода я не выбрала окрашивание.
Грубо говоря, «идельный» подходящий мне в моем понимании цвет волос и минус 4 часа жизни в месяц и минус n-я сумма денег ИЛИ то-то, но со своим цветом, который тоже неплох.
По твоим постам я поняла, что желаемым был явственно холодный оттенок. Добиться его и поддерживать на постоянной основе — огромный труд. Плюс, жёсткий краситель из-за седины. Возможно, пока моя приверженность к окрашиванию обусловлена лояльностью к нейтральному или чуть тёплому оттенку и низкой степенью повреждения волос. Ты большая умничка, столько лет успешно решать задачу *со звёздочкой* в окрашивании не каждый хаирманьяк сможет!
да, я помню твое негодование по этому поводу в комментариях к постам. Конечно я тоже не могу быть на 100% уверена, что мне понравится в конечном итоге то, что я увижу в зеркале, спустя 2-3 года. Возможно, вернусь к окрашиванию (но уже в блонд).
Но желание попробовать натуральные волосы безумно сильное. Это как попробовать другую жизнь, которой я никогда не жила (я окрашиваю волосы лет с 11-12), так что, можно сказать, всю сознательную жизнь хожу с искусственным пигментом.
Буду держать кулачки за благоприятный исход твоей истории с натуральным цветом и надеюсь когда-нибудь увидеть пост «Как я отрастила натуральный цвет» с фотографией роскошной длины на превью
возможно ли вообще «поймать» бренд на сомнительных продуктах
Думаю, что этого «добра» достаточно в любом бренде не может же подходить все и «выстреливать».
Спасибо за комплименты! это очень поднимает настроение.
Я разочаровалась в отращивании когда натуральный оттенок достиг подбородка и начал обрамлять лицо полностью
да, я помню твое негодование по этому поводу в комментариях к постам. Конечно я тоже не могу быть на 100% уверена, что мне понравится в конечном итоге то, что я увижу в зеркале, спустя 2-3 года. Возможно, вернусь к окрашиванию (но уже в блонд).
Но желание попробовать натуральные волосы безумно сильное. Это как попробовать другую жизнь, которой я никогда не жила (я окрашиваю волосы лет с 11-12), так что, можно сказать, всю сознательную жизнь хожу с искусственным пигментом.
Без этого в быстром темпе жизни гораздо проще
Смотри какая у меня философия: я всегда сопоставляю время и средства, которые затрачу на окрашивание, с каким-то другими своими увлечениями. И делаю выбор (представляю в голове) — что мне больше принесет радости? Это или окраска волос? И, знаешь, ни разу за последние полгода я не выбрала окрашивание.
Грубо говоря, «идельный» подходящий мне в моем понимании цвет волос и минус 4 часа жизни в месяц и минус n-я сумма денег ИЛИ то-то, но со своим цветом, который тоже неплох.
Если ты в будущем решишь вернуться к своему цвету (надоест окрашивание и проч), то попробуй разные стили/цвета в одежде и аксессуарах и макияж (особенно румяна). Они тоже меняют по-своему образ и зажигают или заглушают натуральный цвет волос. Возможно, с такими способами цвет полюбится.
А вот и долгожданный пост об аутсайдерах Лореаль!
После кучи хвалебных постов на обновлённые линейки стало интересно, возможно ли вообще «поймать» бренд на сомнительных продуктах.
Присоединяюсь ко всему комплиментам, ты красавица!
Я безумно рада, что тебе нравится натуральный цвет, не могу уже который пост остановить свой поток эмоций . Я разочаровалась в отращивании когда натуральный оттенок достиг подбородка и начал обрамлять лицо полностью. Так надеюсь, что тебя не постигнут те же чувства! Окрашивание действительно сложно, муторно и недёшево — понимаю твою летящую свободу после отказа от красителей. Без этого в быстром темпе жизни гораздо проще.
Я вот думаю пока попить то, что есть, а к следующему приему у трихолога (он запланирован на середину декабря) сделать анализ на Д повторно и, соответственно, корректировать дозу.
Тоже читала, что Д надо принимать с жирами, принимаю утром за завтраком, но сегодня только 2-й день приема…
Мне кажется, у тебя (можно на «ты»?) тоже есть кудрявый потенциал🤔
Структура волос на мою похожа
У меня Виши как раз для сухой чувствительной кожи. Справедливости ради отмечу, что без него еще хуже, но окончательно проблему он не устраняет. Пасту «Сульсена» пробовала, раза на 4 мне тюбика хватило, и тоже комфорт есть, а кожа так воспаленно-розовой и осталась.
Тоже грешу на воду, экологию и стрессы, планирую сосредоточиться на увлажняющих средствах для кожи головы. Гель-алоэ заказала, буду пробовать.
аквадетрим очень не надежный препарат потому что в нем форма вит д не очень хорошо усваиваемая… вообще вит д пьют в завтра с жирной пищей (в идеале с омегой), потому что он жирорастворимый, а аквадетрим водный 🙃 мое мнение — на такой дозировки, что тебе прописали, не поднимется вит д особо… зависит конечно от чего он упал, но сейчас зима, он по любому упадет… в норме он должен быть не ниже 60, чем ближе к 100 тем лучше
Плюс ты уверена что в 1 капле точно есть 500единиц?) я нет
демон сдохни уже!
Мне тоже так надоела эта погоня за холодным тоном. Его поддерживать нереально трудно. У меня так и не вышло, поэтому отпустила ситуацию, сейчас не парюсь.
И вообще, ты такая красотка! 🥰 Тебе очень идет натуральность.
А вот soft пробовала, она дала максимально возможное увлажнение, сделав волосы бесформенной тряпочкой, ситуацию спасли спрей с кератином и крем Керастаз из серии Нутритив.
Если купить кондиционер, то гештальт не будет закрыт
Поэтому и хочу, думаю самое то для блонда будет
Спасибо, мне очень приятно
Только как-то мало назначили вит д… еще и такой фиговый препарат… но доктору конечно виднее, может что еще не понравилось в анализах)
И даааа, каре просто офигенное!!!
Да, Вы правы, маска не направлена на спасение сильных повреждений, а вот увлажнить как следует — это да.🤗
Да, конечно
На самом деле, у меня просто впереди куча времени. Сейчас я могу себе позволить хоть серобуромалиновый и пользуюсь этим. Тем более, в перспективе ждёт крайне формализованная профессия, где эксперименты с имиджем будут мало уместны. Натуральный цвет можно начать отращивать в любой момент, особенно, в условном декретном отпуске (у меня вокруг староверы, что краситься совсем-совсем нельзя беременной). До седины ещё долго, хотя, с таким постоянным стрессом, я рискую стать первым человеком в семье с сединой раньше 45
По твоим постам я поняла, что желаемым был явственно холодный оттенок. Добиться его и поддерживать на постоянной основе — огромный труд. Плюс, жёсткий краситель из-за седины. Возможно, пока моя приверженность к окрашиванию обусловлена лояльностью к нейтральному или чуть тёплому оттенку и низкой степенью повреждения волос. Ты большая умничка, столько лет успешно решать задачу *со звёздочкой* в окрашивании не каждый хаирманьяк сможет!
Буду держать кулачки за благоприятный исход твоей истории с натуральным цветом и надеюсь когда-нибудь увидеть пост «Как я отрастила натуральный цвет» с фотографией роскошной длины на превью
Спасибо за комплименты!
да, я помню твое негодование по этому поводу в комментариях к постам. Конечно я тоже не могу быть на 100% уверена, что мне понравится в конечном итоге то, что я увижу в зеркале, спустя 2-3 года. Возможно, вернусь к окрашиванию (но уже в блонд).
Но желание попробовать натуральные волосы безумно сильное. Это как попробовать другую жизнь, которой я никогда не жила (я окрашиваю волосы лет с 11-12), так что, можно сказать, всю сознательную жизнь хожу с искусственным пигментом.
Смотри какая у меня философия: я всегда сопоставляю время и средства, которые затрачу на окрашивание, с каким-то другими своими увлечениями. И делаю выбор (представляю в голове) — что мне больше принесет радости? Это или окраска волос? И, знаешь, ни разу за последние полгода я не выбрала окрашивание.
Грубо говоря, «идельный» подходящий мне в моем понимании цвет волос и минус 4 часа жизни в месяц и минус n-я сумма денег ИЛИ то-то, но со своим цветом, который тоже неплох.
Если ты в будущем решишь вернуться к своему цвету (надоест окрашивание и проч), то попробуй разные стили/цвета в одежде и аксессуарах и макияж (особенно румяна). Они тоже меняют по-своему образ и зажигают или заглушают натуральный цвет волос. Возможно, с такими способами цвет полюбится.
После кучи хвалебных постов на обновлённые линейки стало интересно, возможно ли вообще «поймать» бренд на сомнительных продуктах.
Присоединяюсь ко всему комплиментам, ты красавица!
Я безумно рада, что тебе нравится натуральный цвет, не могу уже который пост остановить свой поток эмоций
Я долго стремилась к блестящим и гладким волосам — и поняла, что это вообще не моё.