Я почти отучила себя от чипсов — стала читать их состав. Даже если он норм более менее, то там куча соли, а склонна к отёкам до боли в конечностях. Так что это меня тормозит.

Сейчас пытаюсь заменять на протеиновые сладости

Я тоже так делаю — мне нравятся шоколадные батончики с носорогом, мне очень вкусно.

Как заставить себя не есть вкусняшки — не представляю

Совсем не есть вкусности — мне кажется почти не реально, я за то, что всё можно в меру)

Никогда не пойму пицц, роллов, пасты

А я вот это всё люблю очень, но стараюсь по минимуму употреблять. И бургеры ещё обожаю.

Волосы после средств выглядят шикарно!
Я из Тефии еще ничего не пробовала, но слышала много о липидной маске, которую Наталья хочет попробовать, я тоже в будущем хочу.

Я ожидала, что ты будешь хвалить крем Лореаль

Я тоже

ты берешь его на маркетплейсах

Да, конечно, в оффлайн у нас в принципе, сложно что-то дельное приобрести. Ангел — марка за пределами понимания местных «проффи»
Спасибо, Леночка

Эх, начала читать и уже не вписалась — у меня мертвенно бледная кожа, на которую хорошо ложиться загар и сгореть мне сложненько. Интересно, как много тех, кто прям один в один совпадает с определённым цветотипом?
Но подход автора к типированию очень интересен.

Женечка, успехов в марафоне
Очень красивый цвет, очень нежный А с такими отличными средствами — успех обеспечен

Леночка, желаю успехов в марафоне, что бы все задуманное случилось
Волосы отлично выглядят\чувствуют после столь «страшных» манипуляций, надеюсь с каждым днем качество будет только прибавлять

По тестам из интернета действительно сложно бывает определить.

Вот лови ссылку, здесь по-моему все очень доступно и наглядно

Большущее спасибо!
Пятна есть и при определённом ракурсе их очень видно, они как назло в топ-зоне. А если поднять слой волос вверх там все прелести как на ладони. Пока я решила их не замечать
Отрастут дочищу (чтоб если отвалится, так хоть не от самой макушки)

Катя, очень неожиданный пост!

Лена, спасибо что заглянула

Я тебе уже как-то говорила, мне кажется к твоей миловидной внешности подходит любой цвет волос, мне и с темным нравилось, и рыжий, и твой натуральный цвет тебе тоже шикарно

Помню и даже сохраняла твой комментарий . Это огромная поддержка, особенно в моменте, когда кажется, что не идёт категорически всё и пора налысо или бахнуть в красный

Поддержу идею про поход к стилисту и определение цветотипа. По тестам из интернета действительно сложно бывает определить. Мне на консультации стилист дал определение-«холодная зима», и действительно жить стало намного легче. Я уже заранее знаю, какие помады и цвета мне подойдут и даже не трачу время на неподходящие.

Ого! Кажется, это в моей концепции «лениво». Возможно, действительно стоит один раз потратить деньги и время, чтобы потом как можно меньше заморачиваться и наталкиваться на неподходящие варианты. Например, с теми же помадами я обжигалась кучу раз. Плюс один в пользу стилиста, начну изучать эту тему

Анечка, спасибо тебе за тёплые слова!

Леночка, моя милая тёзка, спасибо тебе за поддержку и добрые пожелания Особенно насчёт густоты, я сама этому безумно рада!!!
Очень рада тебе всегда, твоим комментариям! Ты случайно сама не думаешь марафонить?
Желаю тебе красивых волос, густоты и роста!

Закину в избранное, может и попробую! Спасибо

Большое спасибо!
Я их только недавно подстригла, надеюсь удастся сохранить срез

Золото да

Когда выходишь из рыжести так хочется поскорее от неё избавится) Но ещё долго, нужно терпеть

Катя, очень неожиданный пост!
Я тебе уже как-то говорила, мне кажется к твоей миловидной внешности подходит любой цвет волос, мне и с темным нравилось, и рыжий, и твой натуральный цвет тебе тоже шикарно Поддержу идею про поход к стилисту и определение цветотипа. По тестам из интернета действительно сложно бывает определить. Мне на консультации стилист дал определение-«холодная зима», и действительно жить стало намного легче. Я уже заранее знаю, какие помады и цвета мне подойдут и даже не трачу время на неподходящие.

Лена, вновь подтверждаю — цвет получился классным и смывка удалась!
Желаю успешного марафона, интересно было почитать об инверсивном массаже. Надеюсь, марафон будет таким же продуктивным по количеству твоих постов

Мне кажется больше натуральности добавит

Леночка, удачи тебе в поставленных целях!!! Ух ты, так увеличилась густота, поздравляю! Это очень здорово Молодец!!!

Большое спасибо!

В эстель Ньютон не пробовали 8/76

Это коричнево-фиолетовый? Нет, не пробовала, боюсь он только добавит мне тепла.

Евгения, удачного марафона новоявленнному блонду!
Честно, тоже не вижу никаких пятен. Будет интересно подробнее познакомиться с твоим арсеналом баночек

Я поняла, что просто люблю есть и все эти диеты и подсчёты приносят мне гораздо больше страданий, чем жирок. Плюс мой любимый мужчина потрясно готовит. Я жруша. Единственное убрала из рациона общественно признанно вредную пищу типа чипсов и майонеза и хожу на фитнес. Слежу чтоб питание было полноценным. Хотя пару раз в год я на 70% состою из оливье и ни о чём не жалею

Я тоже люблю есть, но вкусненькое. Никогда не пойму пицц, роллов, пасты, майонезных салатов и так далее. Но блин, за пачку чипсов Naturals продам весь дневной рацион Хрустеть люблю, а не надо бы. Конфеты не ем, но шоколад могу. Киндер — фаворит, тёмные сорта не воспринимаю.
Сейчас пытаюсь заменять на протеиновые сладости покупные, только в одной марке не чувствую мерзкий привкус сахзама Пыталась искать домашние рецепты, но там везде творог и сыр, мне не нравится.
Как заставить себя не есть вкусняшки — не представляю, это единственная моя вредная привычка