Катя, спасибо большое!!!

Только терпеть((

Спасибо за комментарий ヽ(*⌒▽⌒*)ﾉ
Я пробовала лет 5 назад КГМ, но поняла что не мой формат. Не могу себя принять кудрявой

И от жирности и от воспалений на коже головы, помощник только один — пилинг

Я пробовала пилинг от Ладор и Капус, но они не подошли. Планирую попробовать от органик китчен многофункциональный спрей. Он и для кожи головы, тела и лица. Когда испытаю поделюсь на сайте.

почему у всех такие проблемы со спреями? sweat_smile голову наклоняем над ванной и вуаля — пол сухой, на кожу головы не попадает, волосы увлажнены.

Я бы смирилась с этим, но все таки на своих волосах не вижу эффект
Про резинки учту. На пробу взяла не дорогие, но видимо тут скупой платит дважды

Волосы крутецкие!

Еще раз большое спасибо ٩(｡•́‿•̀｡)۶ На самом деле на фото все выглядит не так уж и плохо, я сама удивилась

Ну это вообще нормально для магния он слабит… но все равно для невров надо 400мг цитрата

Можно ли Аминексил для профилактики?

Тут девочки писали, что использовали в период сезонного выпадения. Но для профилактики или уже начавшееся выпадение останавливали, не помню.

что делать, если не уверена в выпадении

Я выпадение от ломкости отличаю по луковице. Если волос длинный и в начале маленькая белая точка (луковица) — это выпадение. А если волос без луковицы, то ломкость.

Ох, ничего себе…у меня такой лайфхак для будущих покупок, фоткаю в магазинах то, что приглянулось, но сразу не покупаю, и ухожу на подумать) надо расширять сферы применения))

Спасибо) про средства наслышана, но вот, что делать, если не уверена в выпадении, по количеству выпавших в норме, до100, но моя норма около 30наверно (раньше просто не считала, чисто визуально вспоминаю). Можно ли Аминексил для профилактики?

Ничего, я прекрасно понимаю)

Ой, прости, ошиблась🫣 начала писать комментарий, ребенок отвлек, а когда вернулась в голове мысли про челку вылезли

Спасибо большое!

думаю, что у тебя низкопористые кудре-волны)

я склоняюсь к среднепористым, так как часто бываю «пушистой», но возможно, это от переувлажнения… 🧐

Даже, если тебе не понравится, ты же нам покажешь?! Да ведь?

рассмеялась в этом месте постараюсь, чтоб было, что показать. 🙃

Ага, спасибо, возьму на заметку

но я с половинной дозы, простигосподи, в туалет бегаю

Хм, вот это поворот Мне щас только этого не хватает для полного счастья

Спасибо!
Из vieso-вских шампуней пробовала только с медом — накапливался.
А из провансовских был с бессмертником, вербеной, розмарином и розой. Так вот с розой — идеально промывает, вроде не накапливается, но периодически всё равно мою сульфатником. Люблю, когда кожа головы чуть поскрипывает.

для несильно поврежденных волос я бы чередовала увлажнение и питание + восстановление через раз

да, так и планирую делать.

С айхерба нау был лучше по побочкам… но сейчас именно цитрат, а он лучше всех для нервов, в таблетках не нахожу( только порошок((
Вот этот я пью, но я с половинной дозы, простигосподи, в туалет бегаю.

Девочки, а можно нагло вклиниться в вашу беседу по поводу бадов, может посоветуете, кто какой магний любит? Мне прям надааа сейчас 🤨

Спасибо
Кудряшки — моя мечта...

утром одно, вечером другое и цинк вставить некуда

Именно так

Да, я знаю, витамин д пью утром, железо — вечером. Так они не конфликтуют друг с другом и успевают усваиваться, что подтверждается анализами

Леночка, спасибо большое за поддержку На днях перечитывала твой пост на тему выгорания, он и по сей день остается актуальным

Даю себе срок, как Бадоева, «вот сегодня настроение дерьмо, значит я буду скулить, а завтра будет лучше». Может быть тебе такое тоже поможет… Мне становится легче после таких разгрузочных дней

Ого, классный подход А то я обычно стараюсь делать вид, что всё хорошо, хотя на самом деле это не так Надо попробовать давать себе такие разгрузочные дни

Ну тогда просто более качественную фирму возьмите

Спасибо, Аня! В качестве я тоже не сомневаюсь, но вот прирост… Слишком много факторов, способных задержать этот процесс. Но что отращу — всё моё))