Что вреднее для волос в долгосрочной перспективе?

Ох сложный опрос, но я, всё-таки, выскажусь о своем предположении.


Это фото периода 2013-2015 гг.
Слева — 10летний опыт вытягивания утюжком волосы ЕЖЕДНЕВНО. Мне все твердили, как это вредно, но волосы были длинные и без сечения. Осознанного ухода не было. Я просто красила волосы обычной хной. Шампунь и бальзам были фирмы L’occitane. Какие-то маски делала и ампулы втирала, но так бездумно. Помню, была термозащита osis+ в спрее (ее годами одну и ту же покупала). Покупала постоянно репейное масло в аптеке.
Фото справа-2015 год. Я решила осветлить волосы, забросила уход, так как денег не было вообще на это. Потом стала бояться сульфатов, парабенов и прочее. Даже то же репейное масло меня перестало устраивать по составу.
Осознание, что нужно приводить волосы в порядок появилось лишь в прошлом году, наконец-то ЗП стала позволять купить вообще все, что угодно. Хотя я по прежнему ищу акции

Мой жизненный опыт (35 лет) подсказал мне, что уход может сотворять чудеса даже при использовании утюжка.
В кератин/ботокс/нанопластику я не верю, мне кажется, это очень вредит структуре волос.

Но это чисто мое мнение. С удовольствием почитаю еще комментарии

Пробовала оба варианта. С утюжком 2-3 раза в неделю и без осознанного ухода (примерно 2010 г) волосы убились примерно за год. Сечения не было — просто нижние 10 см были жесткими и сухими, торчали как проволока. Волосы «до» были здоровы, окрашены пару раз бытовыми красками. С осознанным уходом они бы однозначно продержались дольше)

С кератином сложнее — оба раза я его делала на уже неоднократно обесцвеченные и окрашенные на 2 тона выше моего родного волосы (2015 год). Эффект в этом случае был катастрофический — волосы очень быстро (за полгода) и сильно (см на 10) обломались. Хотя тот же утюжок на эти же обесцвеченные волосы за те же полгода такого эффекта не давал.

Я голосую за утюжок, кератин бы рискнула сделать только на здоровые волосы.

Очень сложный вопрос Я не делала ни первого, ни второго, поэтому не стану умничать. Поделюсь другим опытом: выпрямление уходом. Я кудряшка, но посмотри, что творит уход. Это результат без фена даже:


То есть, в зависимости от ухода, волосы могут быть и такими, и такими:


Поэтому, выбирая между утюжком и кератином, я отвечу как Геральт: «Зло есть зло. Меньшее или большее, какая разница?». Если приходится выбирать между одним злом и другим, я предпочитаю не выбирать вообще
Конечно, утрирую, но уход действительно способен на многое

Вообще, я конечно за фен и браш

Можно попробовать перейти на хну, тем более вам комфортно в рыжем цвете. Условно, если ваши волосы пушатся, то скорее всего они вьющиеся, а это значит, что кол-во слоев кутикуты не одинаково по всей поверхности волоса. Хна может это компенсировать.
А еще я недавно открыла для себя укладку на фен с протеиновыми несмывашками — кудряшкам они помогают закрепить укладку, но и на выпрямление сработали отлично! Таким способом я добиваюсь практически идеальной гладкости, хотя в уходе нет силиконов и кератина.
От кератина, к сожалению, тоже может появится ломкость вы, кстати, не проверяли, у вас много сейчас в уходе кератиносодержащих средств? Пористым и вьющимся волосам надо быть с ним осторожнее.

Лирическое отступление к вашей публикации, из которой возник этот вопрос

Есть мнение, что грамотно сделаны кератин — это более щадящее воздействие, чем утюжок. Правда, это мнение мастера по кератину Сама не пробовала ни то, ни то.
Присоединюсь к предыдущим высказывания девушек насчёт альтернативных средств выпрямления Сейчас есть всякие фены-расчески и насадки-расчёски на фен, которые должны неплохо выпрямлять (термозащита все равно нужна), но меньше травмировать, чем утюжок. Ещё можно использовать косметику с силиконами, лёгкий стайлинг при сушке-выпрямлении, не жмакать и тд. Конечно, от утюжка, фена-расчёски и косметики эффекты могут быть разные, но, может, эти эффекты тоже понравятся.

Поделюсь своей историей.

Я делала кератин в сентябре 2017 года. У меня уверенные волны, на кгм формирующиеся в кудри. На фото ниже — до:

Пышные, объемные и живые. Не знаю зачем мне тогда сдался кератин, ведь на тот момент я и утюжком-то пользовалась редко. Но что сделано, то сделано. Из салона я вышла такая:

Прилизанные, с полным отсутствием объема волосы. Да, прямые. Да, гладкие. Такие ли, какие я хотела? Нет. Смотреть на себя было непривычно, мне не нравилось, как бы я не пыталась себя убедить, что так и должно быть. Может быть, в чьей-то картине мира и должно. В моей — волосы к черепушке не прилипали.
Эффект прилизанных грязных волос сохранялся изо дня в день. Кстати, процедуру я делала в очень хорошем салоне у очень крутого мастера, поэтому пенять на него не буду.
На фото ниже чистые, только что вымытые волосы:

Я стала часто пользоваться сухим шампунем, но общую картину он не спасал. Пряди около лица приходилось убирать, потому что они салились в миг.
Визуально волос стало в два, если не в три раза меньше. Да, у меня негустые волосы, но если честно, до похода на кератин я об этом не подозревала В общем, пока я ходила с прямыми волосами, мне жуть как захотелось вьющихся. И что вы думаете? Я заплетала их в косы и получала такой эффект (который мне, кстати, очень нравился и нравится даже сейчас):

В конечном итоге мне настолько надоела эта прилизанность, что я стала мыть волосы насколько было можно более агрессивными средствами, чтобы состав наконец смылся с волос. Не помню, помогало или нет, но в итоге я коротко постриглась. The end.

Если после этого вы спросите меня, почему я снова задумалась о кератине, я скажу вам: хз. Загадочная женская душа…

Кератин не пробовала ни разу. Мои волосы абсолютно прямые и необходимости в этом нет.

А вот термоприборы (стайлер) пробовала. Довольно продолжительное время укладывала им волосы. И это тьма. Ни какая термозащита не поможет. Немного отсрочить убийство волос она способна, но не предотвратить.

Вот мои волосы после постоянного использования стайлера.


Спас волосы только отказ от такого способа укладки. Далее использовала только фен и то не часто. Он не давал такого же эффекта, но и волосы ожили.


Ну тут ещё стрижка всего убитого была. Спасать утопающих я не стала.

Сложно сказать однозначно, даже волосы с похожей структурой и уходом могут выдать разные реакции.
У моей подруги густые, толстые, очень вьющиеся волосы, реагирующие на утюжок моментальной ломкостью. Кератиновое выпрямление она делает уже несколько лет подряд, волосы выглядят отлично. Но кератиновое выпрямление она чередует с ботоксом. По сути получается очень логично — волосы с разрушенными дисульфидными связями требуют обязательного «плотного покрытия», чтобы предотвратить ломнкость — ботокс обеспечивает это покрытие, когда начинает вымываться финишный состав кератинового выпрямления. И плюс уход конечно, который будет поддерживать по сути искусственное покрытие волос не давая ему вымываться, тем самым поддерживая качество волос и предотвращая их обламывание.