Бюджетный уход для роста и густоты волос

В этом посте поделюсь с вами бюджетным уходом и расскажу о своих секретах длинных, густых, здоровых волос? имея осветленные порошком пряди и частичную биозавивку. Будет много необычных, но эффективных способов ухода, которые вы не встретите нигде, так как это мои личные наблюдения, находки и маленькие хитрости.

Я много читаю и смотрю про уход за волосами, анализирую и делаю выводы, всегда в поиске средств, которые за не большие деньги могут принести максимальный результат. Я не готова платить огромные деньги за шампунь, кондиционер, пилинги и краску для волос. Единственное, на что могу потратиться - это маска (в пределах разумного, мой предел 1500р.), так как считаю, что именно маска дает 50% успеха в уходе за длиной волос, но при этом и бюджетными средствами можно добиться хорошего результата, главное знать как, расскажу в этом посте.

Какие они, мои волосы

Подробно об истории моих волос рассказала в этой статье.

Мои волосы:

• средней густоты (диаметр около 8 см);
• в основной массе тонкие (встречаются и толстые волосинки, но мало);
• среднепористые;
• вьющиеся, но не сильно, часто использую кудрявый метод (КГМ). Пост о том, как пришла к КГМ здесь;
• на 20-30% седые;
• окрашены хной;
• имеются осветленные порошком пряди по всей голове;
• делала частичную биозавивку, сама себе дома, год назад на нижние пряди и недавно точечно, там, где пряди упорно были прямыми и не хотели быть кудрявыми;🤭
• длина 74 см от прямого ряда, нахожусь в процессе отращивания пока до 80 см;
• стригу сама себе кончики, раз в 6 месяцев 1 см. (парикмахерскими ножницами);
• отрастают каждый месяц на 1,6-1,7 см.
• не хожу в салоны, никакие салонные процедуры не делаю.

Как видно из описания, мои волосы не просто натуральные и окрашены хной, но и были подвержены различным химическим манипуляциями, поэтому не понаслышке знаю, что такое ломкие, сухие волосы, особенно ситуацию осложняет отращивание волос, как мы знаем, чем длиннее волосы, тем больше страдают концы и не всегда при отращивании удается сохранить густой здоровый срез. У меня страдают передние пряди, так как они наиболее чувствительные к любым воздействиям, а я их и осветляла и сделала на них биозавивку.  Но в целом срез выглядит хорошо, это удается как раз благодаря уходу.

Окрашивание

Крашу волосы раз в 5 недель, только корни, самой простой бюджетной хной, Фитокосметик.

Для более красноватого оттенка добавляю оттеночную хну бургунд, той же фирмы. Как раз 2 пакетика (50г.) хватает на мои корни. 2 пакетика выходит рублей 200.

Но можно и ещё бюджетнее. Купила на маркетплейсе хну в мешочке 500 г. за 360р. и она так же хорошо закрасила мою седину и, если не добавлять оттеночную хну, то себестоимость одной покраски будет ровна 36 р. в месяц.🤓

Раз в год осветляю рандомно пряди на голове, первый раз сделала по всей голове (это была ошибка - раз) и зачем-то сделала порошком (ошибка - два).

Сейчас уже делаю на полголовы и использую краску Лакме, очень понравилась. Цвет не ушел в жёлтый и качество осветленных прядей супер. Краска не дешёвая, 820р. (на момент покупки)+ окислитель (не родной) рублей 250, но раз в год можно себе позволить.

Поговорим о коже головы, о шампунях и пилингах

Кожа головы

Начну с того, что кожа головы склонна к перхоти, и эта проблема идёт ещё со школы. Раньше я не особо в это вникала, не решала проблему, а пыталась маскировать шампунями. Один из самых лучших шампуней от перхоти оказался для меня Низорал, действующее вещество кетоконазол.

В начале меня всё устраивало, при использовании перхоти не было, я почувствовала себя человеком. Пользовалась, наверное, года 2, но меня стала напрягать зависимость от него, когда пользуешься перхоти нет, перестаешь пользоваться - здравствуй перхоть. И стоил он тогда 1200р. (а сейчас, наверное, ещё дороже) за не большой флакончик (60мл.). Я стала не готова отдавать такие деньги за шампунь и у меня было такое чувство, что меня подсадили на лекарство, которое я должна была принимать всю жизнь.🫣 Не люблю завесить от чего-либо.

Я стала разбираться в этой теме и пыталась понять свою причину перхоти, и их оказалось две.

1. Жирная кожа головы, вернее кожа жирнится, а я терплю и не мою голову. Кожа головы забивается себумом, образуя жирную перхоть, особенно это проявилось на кудрявом методе, так как волосы мы не расчесываем, не распределяем себум по волосам, и он скапливается на корнях, забивая поры и вызывая зуд (чуть ниже расскажу, как я решила эту проблему). Такая перхоть покрывает большую часть головы и отходит крупными пластами.
2. Использование сильно очищающих, агрессивных шампуней, от которых, наоборот, сильно пересыхала кожа головы и она начинала шелушиться. В основном, она проявлялась по кромке волос, эта перхоть мелкая и сухая, разбивается прямо в пыль и, самое интересное, шелушится даже кожа на бровях.

В итоге, как только я решила обе эти проблемы, перхоть исчезла. 

Начну со второй проблемы. Оказывается, мне не подходил ни один шампунь из массмаркета (пантин, фруктис, шаума, дав, елсев, сьос, глис кур, чистая линия...). Я не против массмаркета, просто шампуни мне не подходят. Но и бессульфатные шампуни мне тоже не подходили, от них быстро жирнится голова и возникает жирная перхоть. И, возможно, проблема решилась бы сама с собой, если бы я стала мыть голову через день мягкими шампунями, но не готова мыть так часто длинные волосы, ещё и по КГМ, где мытьё занимает 30 минут и плюс сушка 30-40 минут (2 раза в неделю - мой адекватный предел).

На сегодняшний день мне удалось найти не дорогой шампунь, который более или менее мне подходит, это себорегулирующий шампунь от Белита-М, 360р. за 300г.

Это сульфатный бессиликоновый шампунь (не приемлю силиконы в шампунях), и очищает он очень деликатно.

Но он мне помогает не сам по себе, а с некоторыми нюансами, вернее дополнениями, об этом дальше.

А вот вторая проблема была сложнее, мне нужно было продлить чистоту волос на день-два. Я пересмотрела кучу информации, но ничего из этого мне не подошло, особенно совет про сухой шампунь, который ещё хуже оседает на корнях и в моем случае вызывает зуд. 

Зато я нашла информацию об одном средстве, вернее компоненте, который обладает себорегулирующей способностью, это салициловая кислота. 

Мой выбор пал на салициловую кислоту в ивовом настое без спирта фирмы DNC, цена вопроса 350 р. за 3 флакончика по 60 мл.

Свойства: гель уменьшает выделение себума, но не сушит кожу. Увлажняет. Салициловая кислота проникает в поры и растворяет скопившееся в них кожное сало, очищает их изнутри, постепенно расщепляя содержимое сальной пробки.

Средство предназначено для лица, но я решила попробовать для кожи головы. Я нигде раньше не видела и не слышала, что бы кто-то так использовал это средство, это лично моя находка (я только слышала использование салициловой кислоты в составе пилингов или шампуней). 

Наношу средство на голову, утром и вечером и после тренировки, если вспотела голова, распределяю силиконовой массажной расчёской.

Раньше боялась делать массаж головы, так как это быстрее жирнило кожу, а здесь сразу 2 полезных действия: массаж и себорегуляция.

И это сработало, кожа головы дольше остаётся чистой и прошел зуд.🤗 И, как бонус, стал расти подшёрсток, видимо от массажа и благодаря очищению пор.

Даже диаметр густоты увеличился на 5мм

Сразу хочу заметить, кроме этого я не использую ничего, что стимулирует рост волос, я боюсь использовать разные специализированные сыворотки, тоники и шампуни, вдруг там вещества, которые вызывают привыкание или имеют синдром отмены, считаю такие средства можно использовать только при определенных проблемах по назначению трихолога.

Так же я не использую розмарин, никаких жгучих и разогревающих средств для роста волос, и даже не втираю масла, хотя масла я обожаю и использую их по-другому. У меня был опыт нанесения масел на голову, и каждый раз это заканчивалось обильным выпадением, возможно, после этого был новый прирост, но зачем он мне нужен, когда редеет длина.🫣 Если кому-то подходит, я не против, даже наоборот, если подходит, значит это ваше.

Ещё я никогда не использовала мезороллер и Дарсонваль.

Ну, вы поняли, из стимуляций роста использую только массаж пальцами, силиконовой массажкой и в последнее время стала использовать такой аппликатор, которым тоже можно делать массаж.

Так же заливаю салициловую кислоту и вожу по голове. 

Пилинги

Скрабы я не использую, считаю их слишком агрессивными.

Пилинги я попробовала, несколько разных, но не увидела от них эффекта очищения, не почувствовала, что кожа задышала и очистилась от ороговевших клеток, не помогли они и от перхоти, а ещё меня раздражает холодок, который дают многие пилинги. Конечно, если много пробовать, наверное, можно найти свой, но, если честно, нет желания, тем более я нашла другое средство в качестве пилинга.

Я использую энзимную пудру. Подсмотрела эту идею у блогеров и мне очень это зашло, просто добавляю ее в шампунь при каждом мытье головы, один раз с пудрой и второй раз уже без нее. Это и есть тот компонент, про который я говорила, что использую с шампунем. Можно выбрать любой, я использую от Фабрики здоровых продуктов, из-за того, что он не дорогой (265р./75г.), внешний вид не создаёт визуальный шум и в нем моя любимая салициловая кислота.

Эта система: энзимный пилинг + подходящий шампунь + салициловая кислота, помогли мне полностью избавится от перхоти. Уже около года я её не видела.

Хитрости с шампунями, чтобы не пересушить длину

Для корней я использую сульфатный шампунь, но, как мы знаем, он очень сушит длину. Я никогда не спускаю его по длине, смываю, приподняв основную длину и на длине у меня обычно уже нанесена маска (это немного отличается от пре-пу, сейчас объясню чем, тоже мой личный способ). На длинну я использую шампунь бессульфатный, можно, кстати, детский, если валяется без дела. Нам просто надарили в свое время, а детям они уже не подходят, я их теперь использую таким способом, они очень мягкие.

Один из моих любимых бессульфатных шампуней от фирмы Mixterra, очень деликатно очищает. Волосы уже при использовании шампуня становятся мягкими, и опять-таки приятная цена 350р. за литр шампуня.

Единственный нюанс, консистенция у него желеобразная, поэтому тяжело его растирать в руках, возможно, не всем понравится.

Можно использовать любой другой бессульфатный шампунь, какой вам нравится, лишь бы в нем не было силиконов, в остальном они плюс-минус похожи.

Если отращиваете волосы, нужно очень бережно относиться к длине, так как она должна прожить долго.

Сейчас расскажу свою очередность мытья головы, это покажется странным, но на моих волосах даёт очень хороший результат напитанных, блестящих волос.

В первую очередь я мою не корни, а длину бессульфатным шампунем и после наношу на длину маску (о масках подробнее будет дальше). Маску распределяю расчёской, моя любимая а-ля Тангл Тизер (160р.), не вижу смысла переплачивать, тем более цена не гарантирует оригинал.

Пока действует маска, я мою корни сульфатным шампунем 2 раза (первый раз с энзимной пудрой), как писала ранее, сульфатный шампунь по длине не спускаю. Затем водой промываю маску, далее бальзам (при необходимости) - смываю, далее несмывашка, протеины и гель для фиксации кудряшек.

Иногда волосы становятся очень гладкими, что кудрявый метод перестает работать, тем более на длинных волосах. Но между КГМ и длиной я выберу длину. Просто некоторые предлагают подстричь длину, что бы кудри хорошо подпрыгнули.

И последнее про шампуни, один раз в месяц, перед покраской хной, я использую шампунь глубокой очистки (ШГО), у меня концепт, цена 450р. (на момент покупки) за литр.

Я стараюсь не спускать его по длине, промываю корни и сантиметров 10-15 от них, а на длину наношу маску или бальзам.

Маски

При выборе маски смотрю, чтобы не было силиконов, считаю в маске они ни к чему, все ингредиенты в маске должны быть работающими, а не давать визуальную картинку, скрывающую проблему.

Маски я разделяю на 3 вида действия: увлажняющие, питающие и восстанавливающие. Питающие и восстанавливающие у меня идут отдельно, а вот увлажняющие могут быть комбинированные, например, увлажняющие и питающие. Чисто увлажняющие маски мне не подходят, от них волосы становятся очень лёгкими, пушистыми и плохо держат завиток (дальше покажу наглядно).

Раньше я никак не могла понять, чем эти 3 вида отличаются друг от друга, но со временем я разобралась в этой теме и начала понимать, что даёт нам та или иная маска. Постараюсь и вам объяснить и показать на примерах своих волос, это очень четко прослеживается на кудрявых волосах.

Питающие маски

Питающие маски наполняют наши волосы липидами, то есть необходимыми жирами и маслами. После питающей маски волосы становятся тяжёлыми, гладкими и холодными, но при этом менее объемными и более приглаженными.

Моя самая любимая питающая маска от фирмы Green Aina. Цена на момент покупки 500 р. за 180г. Не содержит силиконов.

Это такой товарищ, которого если нашел - береги. 

Очень хорошая маска, делает волосы напитанными, блестящими, тяжёлыми и холодными, без пуха.

Кудри растягиваются от тяжести, их хочется расчесать, так как волосы струящиеся, гладкие, остаётся лёгкая волна.

Востанавливающие маски

Восстанавливающие маски, в отличие от питательных, не дают эластичность и гладкость, они заполняют волосы строительным материалом, в основном белком (аминокислоты, коллаген, кератин, протеин...). Волосы становятся плотными, структурными, не разлетаются в пух, не перестают блестеть, кудри не вытягиваются. Если от питания волосы скользкие, как шелк, здесь они напротив, как будто шершавые (не путать с пористыми и сухими). 

В этой категории мне понравились корейские филлеры  Michelle 500 р. за 10 штук. Не содержат силиконов. 

 Вот так волосы выглядят после восстановления.

Для наглядности приложу фотоколлаж после питания и востановления и вы ощутите разницу.

Увлажняющие маски

В увлажняющих масках есть компоненты, которые позволяю удерживать влагу в волосах, они становятся мягкими, лёгкими, объёмными. Когда мы находимся во влажных местах, волосы как будто надуваются и становятся более объемными и пушистыми, это и есть увлажнение.

Увлажнение хорошо подходит тем, у кого волосы склонны к жирности, именно волосы, а не голова. Такие волосы быстро становятся жирными, перепитанными, тусклыми, взбиваются в пряди и превращаются в жирные сосульки. 

Если волосы сухие, то их нужно сначала напитать и восстановить, потом уже увлажнять.

Многие кудряшки мучаются от пуха, который не даёт им сформировать упругие завитки, это связано с тем, что везде говорят, что кудрявые волосы нуждаются в увлажнении. Но чаще всего они нуждаются сначала в питании и восстановлении, а потом только в увлажнении. Чем больше мы увлажняем, тем больше пересушиваем, так как увлажнение раскрывает чешуйки наших  пористых волос, и если они пустые внутри, они начинают ещё больше сохнуть и разрушаться, из-за этого многие кудряшки не могут отрастить длинные волосы. 

Самая увлажняющая маска, которая мне попадалась, это маска от Xiaomoxuan. 

Тогда не особо разбиралась во всем этом, повелась на восхваление блогеров. Да, маска, кстати, не дешёвая, около 3 т.р. Сейчас, конечно, я бы такую не взяла, это была не обдуманная, импульсивная покупка. Если бы я хотя бы выбрала восстановление, но кругом пишут, что кудряшкам нужно увлажнение.🙂

Маска сама по себе очень хорошая, она мгновенно распутывает, волосы после нее очень мягкие и приятные на ощупь, делает волосы очень объемными, мягкими, и мои кудряшки, особенно если плохо напитаны, сильно пушатся.

Это ещё не самый худший вариант, так как. предварительно волосы были напитаны маслом (об этом подробно дальше в разделе масла). Когда ещё я не знала про питание и восстановление, получалось вот так.

Это не расчесанные волосы, а уложенные по КГМ.

Ну и самый интересный и наглядный коллаж: питание, востановление и увлажнение

Надеюсь, теперь вы тоже поняли, как работают маски разного действия, и вам решать, что вам необходимо, в том числе в зависимости от результат, которого вы хотите достичь, в зависимости от целей, потребностей, сезона, климата и текущего состояния волос. Только имейте ввиду, что нам необходим баланс этих трёх видов, иначе возникнут другие проблемы. От лишнего питания - жирные тусклые волосы, от лишнего восстановления - жёсткие и ломкие, от лишнего увлажнения - пух, электризация и одуванчик.

Как сэкономить на масках

Для питания можно взять не дорогую маск без силиконов (даже за 100р 450 мл.) и смешать при нанесении на волосы с не рафинированным оливковым маслом (или любым другим, просто оливковое самое дешевое и проникающее), завернуть в шапочку, можно немного прогреть (только не сильно), походить 20 минут. Смыть.

В промышленных масках содержатся вещества, которые улучшают проникновение активов вглубь структуры волоса (энхансеры), просто чем дешевле маска, тем меньше кладут действующих активов, но они всё же есть, и всё вместе это даст хороший результат. Только с количеством масла надо будет поэкспериментировать, если почувствуете, что переборщили с маслом, можно смыть бессульфатным шампунем и нанести увлажняющий бальзам. 

Для увлажнения можно использовать увлажняющий бальзам, например, Тресеме (фото ниже, в разделе бальзамы), или не дорогую увлажняющую маску. Увлажняющие маски не нужно выдерживать долго, их достаточно нанести, распределить и смыть.

Вот на чем бы я не стала экономить, это восстановление. И лучше брать ампулы или филлеры. Их достаточно применять раз в 2 недели, а если волосы в хорошем состоянии, то раз в месяц или даже реже.

Бальзамы

Здесь всё просто, смотрю чтобы не было силиконов (здесь уже на любителя, в бальзамах можно силиконы, если вы не на КГМ и хотите создать визуал, мне силиконовые бальзамы вытягивают завиток). Я использую после того, как смыла маску, если мне не достаточно скольжения по волосам. Расход бальзама у меня минимальный, так как использую не всегда, а если использую, то небольшое количество.

В данном случае вполне устраивает массмаркет.

Тресеме кокос и алоэ вера, без силиконов, покупала на маркетплейсе за 390р. 400 мл. (видела где-то за 270р.).

Из не массмаркета и чуть дороже сегмента нравится кондиционер Kensuko, 450р. за 300мл.

От него волосы более гладкие и меньше разлетаются в пух.

Несмывашка

При выборе также смотрю, чтобы без силикона (для тех кто на КГМ) и была термозащита (использую фен иногда на горячем режиме), спреи не люблю, нравятся кремообразные консистенции. Наношу на мокрые отжатые волосы.

Но больше всего я смотрю эффект от несмывашки во время рефреша (обновление укладки кудрей). Утром я немного смачиваю волосы и наношу несмывашку. Она должна смягчить волосы, убрать пух и при этом не зажирнить, не сделать из них грязные тусклые волосы и сохранить естественный блеск волос. Да, требований много, поэтому тяжело найти идеальный.

Недавно купила крем Кудрявый метод, цена 778р. (на момент покупки) за 300мл. 

Пока всё нравится, единственный недостаток цена (хотелось бы дешевле🤓), посмотрим на расход.

Протеины

Этап не обязательный, мне кажется, что они дают плотность и структурированность завитку. Больше всего понравилось наносить на этапе после не смывашки, меньше сушат волосы.

Я использую от фирмы DNC. Цена 350р. за 3 флакона по 60мл.

Укладочные средства

Это больше для кудряшек. Я пробовала разные средства, но больше всего понравился гель от Natural Curls (цена 1250р. за 250мл.)

Наношу на мокрые волосы после протеина. Моим волосам очень подошёл, хорошо формирует кудри, без пуха, легко разбивается каст, не делает их жёсткими, даже придает блеск. Пока больше с гелями экспериментировать не буду, остановлюсь на этом.

Масла

Сразу оговорюсь, что здесь я имею ввиду масла без силиконов. Я ничего не имею против силиконов, если они вам подходят. В качестве визуала пожалуйста, только не в качестве восстановления. Если вы используете силиконовые масла для восстановления сухих волос это бесполезно, они только покрывают волос, не встраиваясь в структуру, вы думаете напитали волосы, а на самом деле они продолжают сохнуть, ломаются и отваливаются. Выбор, конечно, только за вами.

В течении жизни мое отношение к маслам было разным, то мне очень нравилось, то я читала, что они сушат и надолго забывала о такой процедуре. Но все же, проанализировав свой опыт, я пришла к следующим выводам: мне не подходит наносить масло на кожу головы и корни волос, начинается волосопад, а вот нанесение масел на длину даёт хороший результат.

Чтобы не быть голословной, расскажу о своих наблюдениях, как я люблю, с фотографиями. 

Когда перешла на кудрявый метод (это было 1,5 года тому назад), волосы были в очень хорошем состоянии (после свежей стрижки в 10 см.), напитанные и блестящие. И оставались такими в течении долгого времени.

Но по истечении примерно 1,5 года на КГМ я заметила, что волосы стали суше и потеряли свой блеск, на ощупь стали, как искусственные. Особенно сухими были кончики.

Вот на коллаже в сравнении это особо заметно.

Я стала грешить на КГМ, так как до КГМ волосы всегда были напитанными и блестящими.

Самое интересное, что после мытья они были мягкими и приятными, но с каждым последующим днём они становились всё суше. Хотя раньше всегда было наоборот, с каждым днём становились жирнее.

Я пыталась что-то делать, даже купила сыворотку с силиконами для кончиков. Думала, буду закрывать ими уход после мытья, чтобы питательные вещества не испарялись. Я пользовалась 2 недели и мои кончики стали аж хрустеть от сухости (стало хуже). Такое ощущение, что силиконы, наоборот, вытягивали все питательные вещества и вместе испарялись.🤦

Я уже отчаялась, хотела их отстричь, но было жалко, я же отращиваю.

И вот тут я вспомнила про масла, которые раньше я наносила даже будучи на КГМ, они лежали и ждали своего звёздного часа. Из масел у меня: оливковое, льняное, макадамия, ланолин, масло бей, лёгкое масло, брокколи, зародышей пшеницы, розмариновое (я не втираю его в кожу головы, купила когда был бум на него, за компанию, добавляю в оливковое).

Наносила по очереди, даже пробовала справа одно масло слева другое, чтобы понять, есть ли разница. Небольшая разница была. Плохо работало льняное масло, но оно было обычное из супермаркета. Масло бей ужасно пахнет. Масла зародышей пшеницы и брокколи поверхностные, использую когда разбиваю каст. Выявила для себя тройку лидеров: оливковое, макадамия и ланолин.

Ланолин (сочетание нескольких масел+ланолин+травяные экстракты) от фирмы DNC 250р. за 26мл.

Но мое самое любимое, ещё со времён блондинки, всегда было оливковое. Это самое проникающее и питательное масло. Даже если нанести его на кожу или губы можно сразу ощутить как оно проникает и напитывает кожу.

Мои кончики стали оживать, с каждым разом они становились мягче и более напитанными.

А вот с длиной проблема решилась другим способом.

Я вспомнила, что раньше, до КГМ, всегда, любила заводить руки в голову и протягивать пальцы от корней до кончиков и такая же привычка осталась и на КГМ. В первое время я никак не могла от нее избавиться, от этого разбивались кудри, и я постепенно отучила себя от этой привычки.

Поразмыслив я поняла, что это как раз и помогало мне сохранять хорошее качество волос.

Такими действиями я активизировала выделение себума и неосознанно протаскивали его по всей длинне. 

Себум это бесплатная липидная маска, сбалансированная по всем питательным элементам. Это жир, который хорошо питает и проникает глубоко в волос, этим самым защищает его от пересыхания и агрессивного воздействия окружающей среды.

Обычно девочки с прямыми волосами автоматически спускают себум по длине, когда расчёсывают волосы. А вот кудряшки волосы не расчёсывают, поэтому распределение себума затруднено.

В современных реалиях мы, конечно, не можем себе позволить ходить с жирной головой и моем голову до того, как жир распределится по волосам, отсюда много проблем с сухостью волос, плюс к этому добавим окрашивания и горячие укладки, которые усугубляют ситуацию.

Поэтому необходимо найти возможность распределить себум по длине, можно делать это в выходные или вечером, накануне мытья головы. Хотя бы за час до мытья головы, можно немного добавить масла, что бы ускорить процесс.

Обычно я завожу пальцы в голову и делаю массаж и уже далее как бы спускаю пальцы по длине волос, имитируя расчёсывание. Удалось мне это не сразу, первый раз понадобился час, сухие кудрявые волосы не поддавались, использовала немного оливкового масла. Зато потом мне удавалось это с каждым разом легче и легче. Теперь использую масла только на кончики, а по длинне себум быстро распределяется, достаточно 10 минут.

Ещё кстати одна небольшая хитрость от меня.

Как мы знаем, масла тяжело проникают в структуру волоса, даже проникающим маслам нужно время, около 8 часов. Мне никогда не нравилось спать с масляной маской на голове и смывается это очень тяжело. Но выход нашелся, здесь нам на помощь опять приходят энхансеры, наши проводники активов. Для этого нам необходим спрей или лосьон с такими веществами (список энхансеров можно посмотреть в интернете).

Я использую несмываемый спрей от Pantene.

После воды первые 3 ингредиента как раз вещества-проводники. Как мы знаем, то, что первое, того всегда больше в составе, а ещё я знаю, что после слова парфюм или отдушка концентрация веществ очень маленькая. Поэтому сам по себе спрей слабоват, и, если волосы сухие, пересушит ещё больше, но вот как проводник это отличное средство за свою цену. 

Рецепт простой, несколько капель масла и несколько пшиков средства сначала на ладонь, растираем потом на волосы, повторяем при необходимости. Не обязательно наносить масла, что бы с волос капало. Я растираю в ладонях и провожу пятернёй внутри волос, как только мои пальцы начинают легко проходить от корней до кончиков, заканчиваю, только дополнительно ещё пропитываю кончики. Но с волос масло не капает.

Волосы не заворачиваю в шапку, просто собираю наверх в резинку и ложусь спать. Можно заплести косичку. Утром мою голову по своей схеме.

И ещё, после распределения себума, обязательно на кожу головы втираю салициловую кислоту, иначе мои поры забьются и появится зуд и перхоть.

Если моете вечером, можно сделать эту процедуру за час до мытья, надеть шапочку и прогреть (не сильно) волосы, если есть термошапочка, то 20 мин., на минимальном прогреве. Затем помыть голову.

Стараюсь не допускать сухости кончиков, так они быстрее повреждаются и ломаются. Наши кончики берегут нам длину. Если вижу, что утром кончики сухие, обязательно использую масла, сначала лёгкие, а перед мытьём проникающие.

Масла не сушат волосы, главное после нанесения не нагревать их свыше 100 градусов (горячий фен, утюжки, плойки, палящее солнце). Но если всё равно при нанесении даже оливкового масла вы чувствуете сухость, то, возможно, ваши волосы очень пустые, что маслам не за что зацепиться, тогда нужно для начала использовать восстанавливающую маску и потом уже масла. Очень хорошая статья про масла у Sweet_Dreams  здесь.

Важно понять, что если волосы испорчены, мы не можем их восстановить до исходника, мы только можем постоянно восполнять и пополнять их элементами, которые они потеряли. Чем больше испорчены волосы, тем быстрее будут выходить все элементы и тем чаще их нужно восполнять.

На ощупь они стали более мягкими, гладкими, хочется их все время трогать и они перестали сохнуть на второй день после мытья. Думаю, что постепенно добъюсь ещё большего результата.

Заключение

Надеюсь, мой опыт кому-то поможет и вдохновит вас на уход за волосами. Не судите строго, если какие-то моменты показались вам неприемлемыми, я рассказала только свой опыт и ни на чём не настаиваю, каждый делает сам свой выбор и решает для себя, что ему подходит, а что нет. Я только хотела показать, что уход может быть не дорогим, но эффективным, главное начать.

Все свои процедуры я всегда делаю с радостью, вдохновляясь каждым процессом.

Главное, полюбите себя и ухаживайте за своими волосами с удовольствием, тогда результат не заставит вас долго ждать. 

Я верю, что каждый сможет достичь того результата, которого он желает.

• Кондиционер KENSUKO SILIKON-FREE
• Спрей Pantene Мгновенное Восстановление Интенсивное восстановление
• DNC Ланолин для волос
• Шелк для волос, DNC
• Michelle Professional филлер для восстановления волос Premium Hair Clinic Fill-Up
• Шампунь CONCEPT Deep Cleaning Shampoo для глубокой очистки
• TRESemmé увлажняющий кондиционер для волос Botanique Detox
• Шампунь Низорал 2%