Большое количество ухода вредит волосам - правда или миф?

Несколько месяцев я использовала минимум средств ухода и не красила волосы. Сегодня я коротко расскажу о итогах моего опыта.
Всем нам знакомы люди, которые любят монологи в духе «зачем тебе столько масок для волос, это же вредно», «не крась и все пройдет». Я решила проверить, что произойдет с моими волосами, если ничего не делать.
Если вам лень читать этот пост, откройте профиль и посмотрите на линейку результатов.
Я отказалась от окрашивания (но недавно все же подкрасила сильно отросшие корни мягкой краской), использовала только восстанавливающие шампунь и бальзам от Dove. Хочу похвалить производителя: мои сильно поврежденные волосы не отвалились и даже неплохо выглядели примерно 2/3 всего эксперимента.
Спустя пару месяцев:

1. Волосы стали чуть быстрее расти, но усилилось выпадение.
2. Они мягкие, легко расчесываются, но перестали блестеть к концу эксперимента. Частично в тусклости виновато то, что смылась практически вся краска.
3. Состояние кончиков с момента последнего окрашивания не изменилось, если не стало чуть лучше. Видимо, в секущихся концах виновата именно краска. Стали пушиться (видно на линейке результатов, где голова не уложена) и торчат в разные стороны, т.к. давно не стрижены.
4. Я стала реже мыть волосы, но к концу моего опыта появилась незначительная перхоть. Ободок действительно заставляет пряди у лица пачкаться медленнее, т.к они не контактируют с жирной кожей.

А теперь о планах на будущее:

1. Укорачивание длины на 5 см, плавный переход в черный цвет в два этапа (к 1.0 через 3.0) с красками другого производителя.
2. Возвращение дополнительного ухода в эксплуатацию. Я снова достала свой запас ампул Kerastase, купила профессиональный шампунь и даже масло для волос, хоть его я и не очень люблю. Планирую покупать профессиональный бальзам, но не могу определиться, какой лучше подойдет (бальзам из линейки шампуня мне не подошел). Посоветуйте бальзам.
3. Отказ от шапок в пользу менее травматичных для волос платков и смена расчески на что-то новое.

Итоги моего возвращения в родной цвет можно будет увидеть в конце сентября. До того момента я попытаюсь отрастить как можно больше сантиметров, прибегая к помощи жгучей маски с перцем.

Stay tuned.

• Шампунь Dove Интенсивное восстановление
• Бальзам-ополаскиватель Dove Интенсивное восстановление