+6 см. к длине волос за 3 месяца

avatar
3954

Мой амбициозный марафон.

Я вернулась. Никак не могу заставить себя собраться. Летний марафон я забросила почти на середине. И нет, не из-за того, что я такая нетерпеливая и мне все надоело. Просто были на то причины. Но они неинтересны, не будем зацикливаться. 

Что сейчас

  • Рост от лба - примерно 55-56 см.
  • Обхват хвоста - 6 см.
  • Цель на конец марафона – 62 см.
  • Последняя стрижка – 26 августа. По длине убирала сечение и срез на 1,5 - 2 см.

По фото видно, что волосы с середины очень повреждены (прошу прощения за качество фото).

Фото: Состояние волос на 06.09.2023

В период марафона будет небольшая лечебная стрижка. Решила снова вернуться к горячим ножницам. Знаю, что тут большинство считает это мифом или, наоборот, чем-то пагубным, да и я не думаю, что это панацея. Но эти ножницы очень дорогие и в большинстве салонов за ними особо тщательно ухаживают, а это дает надежду на их остроту и чистоту. Да и срезать сечение по длине я сама не могу. Летом уже с ними неплохо пообщалась и мне понравилось. Возможно, дело в том, что я нашла своего мастера, который слушает, что я хочу и не самовольничает у меня там.) 

6 см. - это максимально амбициозно сейчас для меня. Получается по 2 см. в месяц. На самом деле, по юности у меня такой прирост был и даже выше. Но тогда и организм был моложе, запас витаминов, качество жизни, активность. Было все. Сейчас многое поменялось, как не сложно понять, в худшую сторону. Но я понимаю, что звучит это все как оправдание, и хочу доказать себе и всем, кто не верит, что и после 30 можно отрастить гриву.

Что по планам

Я решила разделить весь свой уход на несколько этапов:

  • Начать со своего образа жизни и включить туда полноценный сон, питьевой режим, отказ от вредностей, пересмотр рациона питания (тут будут проблемы), бОльшую физическую активность. 
  • Также нужно полностью взять под контроль здоровье – психоэмоциональное и физическое. Начну со второго. У меня дикий страх перед стоматологами, и с них я и начну. Помню, несколько лет назад я смотрела интервью с трихологом и она акцентировала внимание на том, что больные зубы = некрасивые волосы и даже их потерю. В эти 3 месяца все, что можно лечить – вылечить, что нельзя – удалить и дальше держать в идеальном состоянии. Плюсом повторная диагностика у терапевта и гинеколога на гормоны, кровь и т.д. Трихолог уже по необходимости. И, конечно, массаж. 
  • Ну и третьим пунктом, как вишенка на торте, пойдет сам уход, который я кардинально пересмотрела. У меня на 80% изменился весь мой уход от базы до каких-то супер редких штук. Например, я отказалась от трав. Никогда бы не подумала, что сделаю это. Но почему-то захотелось свой родной цвет увидеть и даже седина меня не пугает. Кстати, на фото я вижу, где заканчиваются окрашенные волосы. Примерно там, где кончается сечение и ломкость. 

Еще немного о моих волосах сейчас

По структуре они, как я всегда думала, кудрявые и сильно пористые. Но оказалось, вся моя шевелюра пористость и кудрявость приобрела из-за неправильного ухода, и окрашивания-осветления-выпрямления, и прочих ужасов. Первое время после начала нового ухода, они жадно кушали все, что им попадалось. Сейчас чуть больше, чем нужно, и волосы ловят перепит, и висят сосулями. По этой причине буду искать чуть иной подход к использованию своих привычных средств и, конечно, искать новые. 

Если я смотрю на свои старые фото, то там вижу лишь одно, они близки к стекловидным и ничего не кудрявые. Иногда чуть волнистые при влажной погоде, а все остальное время идеально ровные. 

Уход на осенний марафон

Пилинг – раз в 7 дней (временно отказалась из-за тоника Sim Sensitive Система 4).

Шампунь (жирный тип кожи, мою голову ежедневно) – за неделю 1 раз использую детокс шампунь, пару раз мягкий бессульфатный, разок ковошинг, и трижды сульфатник.

Фото: Шампуни и ковошинг

Стимуляторы роста – сейчас это тоник Sim Sensitive Систем 4 после каждого мытья.

Ампулы – раз в 3 недели увлажняющие от Каарал, закрываю маской.

Фото: Пилинг, уксус, тоник, ампулы

Маски чередую с бальзамами. Схема на неделю примерно, такая – увлажняющая 1 раз, липидная 1 раз, бальзам 1 раз, липидная 1 раз, восстанавливающая 1 раз, бальзам 1 раз, липидная 1 раз. Меняю время от времени по потребностям волос.

Фото: Маски для волос

Несмывашки многослойно. Каждый день спрей, затем крем, финалю маслом. Иногда добавляю в самом начале бустер с кератином (в дни без восстанавливающих масок) или с шелком. 

Фото: Несмывашки

Тут нужно понимать, что чем лучше качество волос, тем менее назойливо я наношу на них маски. Т.е. сейчас чаще я шампунь только бальзамом закрываю. Иногда и несмывашек меньше наношу. Например, сейчас частенько могу без спрея. Или без масла. Комбинации вообще разные всегда. 

Еще не забываю о пре-пу уходе и о полировке волос шелком или щеткой с натуральной щетиной. Сюда же массаж ежедневно утром и вечером. И мой любимец Дарсонваль. Это если очень коротко и тезисно. Планирую в конце каждого месяца также выкладывать подробный отчет о своем уходе и тех пунктах своего плана, что я уже выполнила. В первую очередь, чтобы дисциплинировать себя.

На этот марафон планирую добить две маски, но только как пре-пу, состав у них не вау для меня, да и супер бюджетный вариант заставляет сомневаться в качестве и сырье. Полностью хочу перейти на проф. уход. Сейчас у меня в фаворе Инсайт, Каарал и Виесо. Когда они подойдут к концу, думаю, добавить Лебел, но еще не выбрала, что именно, пока изучаю составы. 

Сейчас еще жду К-18 в маленьком формате и расческу от Ikemoto с оливковым скваланом.

Фото: Ikemoto с оливковым скваланом

Что я жду от марафона

Так как я постепенно срезаю все, что обломалось, то, конечно, упор делаю на прирост. Планирую каждый месяц использовать новое средство для стимуляции роста, а потом написать по ним обзор. Ну и качество, конечно. Лучше короткие, но ухоженные, чем длинные и некрасивые волосы. 

И конечно, с удовольствием почитаю ваши советы heart

Косметические продукты в посте
28 комментариев
avatar
Пилинг – раз в 7 дней (временно отказалась из-за тоника Sim Sensitive Система 4).

Здравствуйте! подскажите, пжл, почему отказываетесь от пилинга при стимуляции роста тонком?
avatar
Здравствуйте. В тонике салициловая кислота есть, для меня такое комбо с пиленом слишком сильное, на коже раздражение
avatar
Поняла, спасибо. Сама планировала покупку и тоника, и пигинга от System4, теперь буду знать о тонкостях 🙂
avatar
Может, если все от System4 брать, будет хорошо. Я сама хочу их пилинг опробовать. Просту тут агрессивное сочетание вышло у разных производителей. Если возьмете, напишите, что по ощущениям relaxed
avatar
Несколько лет назад был одновременно и пилинг и тоник, все было отлично. Но у меня не чувствительная кожа головы, я б сказала, нормальная. Только супер жесткий шампунь может заставить чесаться. Сейчас после их пилинга брызгаю мятным раствором, в котором сплошь спирт — и тоже все хорошо. Пилинг систем очень мягкий, но чистит прекрасно. Испытала на муже, у которого обнаружила на голове просто жесть — у него толстые кудрявые волосы и мог плохо промывать, соответсвенно, и кожа быстро очень жирнилась и все в хлопьях, брррр. Не хотела бы я видеть это в микроскопе)
avatar
Спасибо за отзыв. Думаю, попробую их пилинг
avatar
Юлечка, желаю вам удачного марафона!!! У вас очень амбициозные цели, но, судя по опыту, достижимые!!! Интересно ваше мнение по К-18 — буду с нетерпением ждать отзыв)
avatar
Спасибо вам за пожелания. У вас шикарные кудряшки purple_heart Мне тоже интересно К-18. Настолько противоречивые отзывы о нем, что не удержалась и миниатюру заказала.
avatar
Классные планы на марафон, взвешенный подход.
Планирую каждый месяц использовать новое средство для стимуляции роста, а потом написать по ним обзор.
вот тут не могу удержаться. Трихолог, назначая схему, утверждает, что эффективность можно увидеть только через 4 месяца (после этого можо решить, оставить схему или поменять), и если схема рабочая, то максимальный эффект наступает через 12 (!) месяцев. Вот так. Причем это утверждение основано на том, что волосы в телогене могут находиться до 6 месяцев. Но если имелось в виду удобство применения и ощущения, то да, меняеть ежемесячно имеет смысл.
А в остально все отлично, желаю вам удачного марафона и ожидаемых результатов!)
avatar
Да, мне тоже трихолог об этом говорила. Наверное, в этом есть разумное что-то.
Кстати, ваша стрижка у меня вызвала шок в хорошем смысле. Я теперь жду ваши посты. Вы просто невероятно крутая
avatar
smile smile спасибо))
вы меня извините за такое вторжение, просто наш кошелек не бесконечен, вот хотела предостеречь)) а так в целом удобство применения стимуляторов и ощущения при этом тоже важно оценить (мне уже есть с чем сравнивать, не все можно вытерпеть) так что и такой подход будет полезен, буду ждать отчет)
avatar
О, может подскажете, что-нибудь интересное из средств?
avatar
у меня все очень уж специфическое, пока не готова ничего порекомендовать))) самое простое и недорогое – это настойка перцовой мяты разведенная с водой в распылителе из дешевого дорожного набора)) хорошо работает!
остальное не знаю, лебель оч удобно и приятно наносить, прям спа, но дорого, я не знаю насколько он рабочий, он всегда идет у меня комбо с чем-то. а остальные стимуляторы специфические. Жидкий перец не каждый вытерпит и часто тоже нельзя, маска комплимент с перцем тут уже много раз озвучивали, виши с аминексилом может дать откат, да и может просто не сработать, оптима и сатура у меня в процессе тестирования, оптима легко наносится, напоминает перцовую настойку, у меня голова гудит — но так не у всех, обсуждали ее в переписке) сатура вообще нереально дорогая и ооочень неудобная в использовании, с ужасным запахом.
avatar
Ух, как многолвсего) Если найдете что-то ВАУ, напишите, пожалуйста
avatar
Юля, желаю в этот раз дойти до конца марафона и достичь поставленные цели!
Удачи cherry_blossom
avatar
Благодарю вас revolving_hearts
avatar
Юля, желаю удачи в марафоне maple_leaf
avatar
Спасибо)
avatar
Удачи в марафоне!

Но почему-то захотелось свой родной цвет увидеть и даже седина меня не пугает. Кстати, на фото я вижу, где заканчиваются окрашенные волосы. Примерно там, где кончается сечение и ломкость.

Очень хорошее решение. И уход хороший. Я тоже сейчас маслом Гарньер пользуюсь, классное.
avatar
Я пока еще не поняла его. Но негативных ощущений точно не вызывает
avatar
Юленька, желаю удачного марафона! herb
и хочу доказать себе и всем, кто не верит, что и после 30 можно отрастить гриву.
Конечно можно! ok_hand Мы тут все этим и занимаемся.smile
Пусть у Вас все обязательно получится! kissing_heart
avatar
Благодарю вас за поддержку hibiscus
avatar
Юля, удачного марафона! tulip Как тебе малиновый уксус? Помню, давненько пользовалась таким от Ив Роше, вроде нравился, а вроде и ничего особенного smile Думаю, может стоит повторить эксперимент с подкислением воды. Волосы по идее должны больше блестеть от этого.
avatar
Да, волосы блестят. Но это все напоминает танцы с бубном, на самом деле. Второй раз если и возьму, то не скоро. Но действует хорошо. Особенно, в условиях жесткой воды
avatar
Удачного вам марафона! hibiscus
У вас такой хороший и четкий план действий, пусть все получится! thumbsup
avatar
благодарю
avatar
всем, кто не верит, что и после 30 можно отрастить гриву
Это вполне реально!
дело в том, что я нашла своего мастера, который слушает, что я хочу
Поздравляю! Это действительно не просто, найти мастера, который слышит и понимает, и стрижёт ровно то, что хочется вам, а не мастеру! yellow_heart
В уходе за волосами могут быть сложности из-за разницы структуры. Повреждённые кушают всё в диких количествах и им всегда мало, а отрастающей здоровой части волос так много уже не надо. Тут могу посоветовать мультимаскинг — когда за одно мытьё на разные части волос наносятся разные средства. На кончики — маску позабористее, на часть повыше — бальзам полегче. Звучит сложно, на практике быстро и просто. Либо так — маску только на повреждённую часть, а затем кондиционер на всю длину. По поводу пре-пу масок, может именно из-за них перепит?
Удачи в марафоне! rose
avatar
Благодарю. Про мультитаскинг слышала, но сама не пробовала. Надо поэкспериментировать
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.