Solgar Skin nails & hair

Опыт использования: 2 месяца

Комментарий: Отличные витамины, но стоит помнить про побочку:
никогда не пейте утром на голодный желудок — вас вывернет.

Очень ускорили рост волос, за 8 месяцев с 30 см до 45 см. Очень много нового «пуха» было.

Рекомендую, но все же лучше проконсультируйтесь с врачом.

Опыт использования: 2 месяца

Комментарий: Solgar рекомендует принимать по 2 капсулы в день, я принимала по 1, так как считаю, что остальное мы добираем при правильном питании. Никакого эффекта долго не замечала, только предполагала, что этот комплекс предотвратил сильный волосопад в период сильного стресса и бессонных ночей — так совпало, что SN&H я начала принимать за пару недель до стрессовой ситуации (возможно это кому-то поможет при прогнозируемом стрессе — сессии, например).
Спустя несколько месяцев вдруг обнаружила по всей голове 4-5-сантиметровые антенки (такая уж я «внимательная»). Подобный комплекс можно собрать самостоятельно и, вероятно, он будет еще эффективнее, но мне понравился и такой результат. В след. раз возьму баночку побольше))

Опыт использования: 2 месяца

Комментарий: Фирму люблю всей душой, но этому комплексу предпочитаю самостоятельно набирать необходимые витами и разбивать их прием в течение дня по правильной схеме.
На волосы данный комплекс влиял положительно, на ногти и кожу – нет.
Нали применять с комплексом мер по разгону роста, то неплохое подспорье, позволяющее растить новых прочных бойцов, а не тонкие антеннки, которые выпадут при первом случае.